Funktionelles Training

Funktionelles Training ist optimal für eine nachhaltige Verbesserung und Prävention von Verspannungs-Schmerzen und haltungsbedingten Beschwerden. Die Haltungskorrektur ist essentiell um Behandlungserfolge von manuellen Therapien zu unterstützen. 

Die Übungen – welche sie in ihr sonstiges Training oder den Alltag einbauen können – haben das Ziel das Zusammenspiel der Muskeln und zu balancieren und stabilisieren. Als angenehmen Nebeneffekt,  fühlt man sich auch um Jahre jünger mit guter Postur!